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◆ピーマン2025年10月07日手作り食べるの大好き*麻婆豆腐*納豆*春雨サラダ*ピーマン*オカワカメ卵炒め*お味噌汁*ごはん頂き･･･た。シャキシャキ美味しいー卵 オカワカメ ピーマンを炒めた。ゴーヤー･･･- なすしいたけの揚げ焼き・ゴーヤサラダ&日が短くなりました~☁️☁️☁️2025年10月07日ともこ(ととももこここ)の美味しい楽しい大好き♪･･･とろんとした食感になりとても美味しかった~パパさんからも大好評でしたよ。🌸ゴーヤサラダ🌸冷やっこごちそうさまでした~まだ火曜日だというのにすごく疲れ･･･
- 晩御飯３連ちゃん2025年10月07日 さとみ☆キッチン･･･りフライをGET鯵と海老万願寺とうがらし焼いて皮を剥いて、手間だけど美味しいゴーヤが再び出来たのでササミとサラダもう一品、お浸しゴーヤお浸し好評ですレタ･･･
- ローゼルが突然枯れる2025年10月07日育花記録･･･ハイビスカスティ用に干したり、そのままサラダに入れたり、塩漬けにしたり。塩･･･植するまで土を再生させます。 ゴーヤカーテンも撤去して、沢山ゴーヤ･･･
- 献立記録と万博土産2025年10月07日雲の上はいつも晴れだって･･･~茄子とキノコのカレーライス・マカロニサラダカレーライスには玄米がよく合い･･･マンと茄子の味噌炒め・味噌汁白ゴーヤチャンプル・オクラとおかか乗せ･･･
- 48.3(火)チョコレートラスク2025年10月07日_m's blog_･･･ご飯・かぼちゃ・メロンりんごヨーグルト・プロテインお昼ご飯・でっかい肉まん・ゴーヤ豆腐サラダ夜ご飯・卵かけご飯・豚ピーマン味噌炒め・キムチサラダデザート･･･
- 第17話:皮膚が薄い人のための医療テープ４選プレドニン・介護で役立った実体験&食事備忘録9/272025年10月07日悔しさから生まれた喜び! 透析ママを支える介護女子kyonの幸せサポートストーリー!･･･ス&トマト 昼ごはん■シーフード堅焼きそば■麦茶 夜ごはん ■ささみサラダ■ハイギャバトマト■ゴーヤの甘味噌炒め■豚の生姜焼き■枝豆■ご飯 ･･･
- 最近覚えた手抜き2025年10月07日ゆっくりのんびりが1番いい!･･･ことが多くなってきたので前日のおかずがスライドすることが増えた今日の晩ご飯もゴーヤチャンプルときゅうりともやしのサラダは食卓に並びますそして新たに作るの･･･
- ガパオライスランチ2025年10月07日コミュニティカフェ 赤いやね･･･ランチ⭐️ ガパオライス キクラゲとオクラのスープ 茄子とゴーヤの揚げ出し マカロニサラダ 五目きんぴら 浅漬け ･･･
- ゴーヤ入り麻婆豆腐2025年10月07日kの料理&レシピの記録✎ゴーヤ入り麻婆豆腐✎海老とチーズのサラダ✎ポテサラ✎梨✎焼きなす✎かき玉スープ麻婆豆腐にゴーヤ入れるの好き🤭
